: 肥胖, 产后肥胖 产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门。美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致,让我们来看看明星是如何减肥的吧! 张柏芝 跑步消脂+喂奶瘦身 1.跑步消脂 在谢霆锋和张柏芝的爱情结晶Lucas刚满月时,据最新一期《忽然1周》报道,当时体重56公斤的张柏芝被拍到穿运动装气喘吁吁跑步,不顾产后伤口未愈合便积极瘦身。据悉如此拼命是为了复出做准备。 2.喂奶瘦身 除了运动,她还有消脂妙方,据她经纪人说:"柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法,因为人体会将多余脂肪来制造人奶。"不过,婆婆狄波拉怕她瘦身过头,常煮青木瓜鱼汤给张柏芝补充营养。除了严管自己体重,柏芝管制范围还扩大到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤,大食量的Lucas每2小时就要喝奶,她为了控制儿子体重,只能狠心隔3小时才喂奶。 |