： 月经期, 美容 月经期时内分泌失调，可能会造成心情烦躁，所以女性在这期间适当的调节一下心情，保持一个好的心态是非常重要的；经期中皮肤可能会更干燥，可以多使用保湿的化妆品。 挑选化妆品 1、如果有的妈妈平时使用感觉很好的化妆品，在经期忽然不适应了，脸上过敏、起小疙瘩等。这种情况要停止使用这种化妆品。经期过了之后在使用。经期可以使用一些没有任何反应的儿童用品(如：宝宝霜)等。 2、如果经期使用粉底霜或者含铅的化妆品，最容易长斑。所以经期中最好不要使用含铅的化妆品(如：粉并、粉底，有的润肤霜里也含铅)。 3、经期时要用眼霜。因为眼霜一般没有刺激、过敏作用。 4、少用含有激素的化妆品。 不要用"小痘贴" 有的妈妈在经期脸上容易起"小痘痘"，可以用"小痘贴"等贴在脸上。任何知名化妆品都没有绝对的好或者绝对的不好，只要适合自己的皮肤，只要有用，那么它就行。美容院里对一般的"小痘痘"不使用"贴"。经期中皮肤有什么不好，最好不要去管它，随它而去，过了经期，身体恢复正常了，它自来就消失了。 生活起居有规律： 1、要早睡早起，不要特别晚才睡觉，特别晚才起床。 2、要保证足够的睡眠。 3、一天三顿饭要按时吃，这样对身体、对皮肤都有好处。 |
