做爱之后损害健康的四种行为

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性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：

一.不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。

二.不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。

三.不要冷浴。冷浴。容易引起风湿性关节炎。

四.不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。